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Cuando se habla de una persona con amor propio muchas veces se tiene esa imagen de alguien que va al salón de belleza a arreglarse, que solo lee libros de autoayuda o que tiene un estilo de vida "sano" pero en realidad es mucho más que eso ya que el amor propio, es la base de nuestro bienestar y esta interconectado con la felicidad. El amor propio abarca muchos aspectos, por ejemplo: como nos tratamos, como nos hablamos, como nos vemos, nuestros pensamientos y sentimientos so

"Si a alguien se molesta que empieces a ponerle límites, significa que se estaba aprovechando de que siempre decías que si a todo" Con proteger tu energía no me refiero a colocarte amuletos y a realizar meditaciones para cuidar tu campo energético, aunque estas prácticas forman parte del autocuidado energético. Me refiero a poner límites durante las festividades. En estas fiestas navideñas y de fin de año parece que es obligación estar ilusionados/as y hacer todo lo que se "s

Cualquier expresión artística nutrirá todas las áreas de tu vida;el arte es fundamental para el bienestar holístico de una persona.