Notas de Bienestar

En este blog te explicaré todo lo que necesitas saber sobre la sanación energética y sus beneficios.

"Si a alguien se molesta que empieces a ponerle límites, significa que se estaba aprovechando de que siempre decías que si a todo" Con proteger tu energía no me refiero a colocarte amuletos y a realizar meditaciones para cuidar tu campo energético, aunque estas prácticas forman parte del autocuidado energético. Me refiero a poner límites durante las festividades. En estas fiestas navideñas y de fin de año parece que es obligación estar ilusionados/as y hacer todo lo que se "s

Cualquier expresión artística nutrirá todas las áreas de tu vida;el arte es fundamental para el bienestar holístico de una persona.

La palabra holístico proviene del griego “holos” que significa “todo”. En la actualidad este término se usa acompañando palabras que caracterizan a la vida cotidiana: nutrición holística, educación holística, terapia holística entre otras. Las terapias holísticas son todas las terapias alternativas que apoyan al proceso natural de sanación del cuerpo. Estas terapias las realiza un terapeuta que guía al paciente a descubrir y a solucionar los conflictos o problemas que estén